Feysfitnes: ako zabrániť tomu, aby prvý vrásky

Feysfitnes: ako zabrániť tomu, aby prvý vrásky

Svaly tváre nie sú odoslané na trať, ale môžu byť vyrobené pracovať iným spôsobom - feysfitnesom. Hrdinka hovorí o výhodách a účinkoch tohto trendu, a kde sa správne učiť cvičenia.

Tréning s názvom feysfitnesom pomáhajú znižovať jemné linky, aby sa dosiahla jasnú líniu jeho čeľuste, zlepšiť tón pleti, zníženie bolesti hlavy a znížiť napätie v očiach. Odborníci z Northwestern University School of Medicine potvrdené: vtipné a hlúpe výrazy tváre skutočne zabrániť starnutiu, pretože vám uľaviť od stresu mimických svalov, čo vedie k vráskam.

Feysfitnes: ako zabrániť tomu, aby prvý vrásky

sme sa rozprávali s Vlada Vychuzhaninoy - certifikovaný tréner Medzinárodná akadémia feysfitnesa a tvorca Instagram réžii anti_botox_face. V krátkom videu Vlad rozdelená cvičenie pre facelift, krk a zväčšenie pier, rovnako ako dáva možnosť dokončiť celý kurz alebo skupinové školenia pre feysfitnesu - postupov, ktoré pomôžu zabrániť zmenám vekom tváre, zbaviť podbradku a podporné krku zdravie a držanie tela. Zobraziť Podávanie peru

Feysfitnes: ako zabrániť tomu, aby prvý vrásky

Hlavná úloha, ktorý sama stanovuje Vlad - robiť feysfitnes cenovo dostupné pre väčšinu žien. Jej školenie zahŕňa celý rad video tutoriály s cvičenia na svaly tváre a krku, vysvetlenie faktorov ovplyvňujúcich vznik tvárových vrások, rovnako ako stretnutia a školenie vo vzduchu kedykoľvek vám vyhovuje.

A aby nedošlo k relaxácii a zlepšiť svoje výsledky, budete dostávať pravidelné domáce úlohy.

Aj na anti_botox_face nájdete užitočné tipy pre správnu výživu a starostlivosť o pleť, budete vedieť, ako rôzne produkty a náš spôsob života ovplyvňujú stav pokožky, a môžete vidieť výsledky z každodenných činností feysfitnesom, ktorý dosiahol ostatných účastníkov.

Získajte Instagram Vlada