8 tipov pre krásne ruky a zdravé nechty

Či už sa jedná o galavečer, obchodné rokovania alebo len triasť ruky a nechty môže mať veľmi silný prvý dojem. To je dôvod, prečo sa musíme postarať o ich mäkkosť, hebkosť a zdravie. starostlivosť o ne sa môže zdať ľahké, ale iba vtedy, ak používate správny make-up. Je tiež dôležité chrániť ruky pred vonkajšími dráždivými, ako je slnko, voda, vietor a chladné čistiacich prostriedkov. My sme dali dohromady niekoľko tipov, ako sa správne starať o krásu o ruky a nechty zdravie.

1. Vyhodnotiť vaša strava

8 tipov pre krásne ruky a zdravé nechty

Vyvážená strava je pre zdravie ruky a nechty veľmi dôležité. Bielkoviny sú dôležité, rovnako ako omega-3 mastné kyseliny. Jesť potraviny s vitamínom B znižuje krehkosť nechtov a zinku eliminuje slepé miesta. Železo zabraňuje zárezy vylepšuje vápenatý, vitamíny A a C sa zabránilo jednotvárnosť nechty. Varenie sa zameriava na mrkvu, uhorky, kapusta, orechy, sezamové semienka, avokádo, mliečne výrobky, mastné ryby a morské plody, tmavého chleba a obilnín. Tiež by ste mali piť veľa vody, aby sa zabránilo dehydratácii a olupovanie kože.

2. jemne čistiť pokožku

Tvrdšie čistiaci prostriedok, tým viac sa vysušuje pokožku. Zamedziť mydlá obsahujúce triklosan chemikáliu je často skrytá na obale podľa štítku "antibakteriálne". Namiesto toho si vybrať mydlo s prírodnými antibakteriálnymi zložkami, ako tea tree olej alebo eukalyptus.

3. Na ochranu kože pred ultrafialovým žiarením

Vaše ruky sú pokryté vrások a škvŕn tak rýchlo, ako váš tvár. Raz denne, naneste ochranný krém alebo krém s UV filtrami rúk: to bude zachrániť kožu pred stratou vlhkosti, zabraňuje predčasnému starnutiu a vznik stareckých škvŕn.

4. Nezabudnite na manikúru

8 tipov pre krásne ruky a zdravé nechty

Každé 2-3 týždne robiť manikúru a denne používa špeciálny olej na kožičku, šúchal ho masírovať. Zlepšenie cirkulácie krvi bude podporovať intenzívnejší tok metabolických procesov v nechtu. Pre väčšiu účinnosť môže byť mierne teplá fľaša s olejom vo vodnom kúpeli. Včasné odstránenie nadmerného kornifikace zlepšenie vzhľadu a ruku k urýchleniu rastu nechtov.

5. Starajte sa o ruky pred chladom

Včasné ohriať ruky, keď je teplota vzduchu nižšia ako 5 stupňov, nie je potrebné ísť von bez rukavíc. Studený vzduch vysušuje pokožku a môže spôsobiť poškodenie.

6. Čerpadlá hydratačný a výživný krém

8 tipov pre krásne ruky a zdravé nechty

Časté používanie mydla môžu rýchlo vyschnúť kožu, a tak sa snažia ju hydratujú po každom umytí, pokiaľ je to možné.

Raz týždenne, nech vaše ruky a nechty odpočinku pod rúškom starať intenzívne. Aplikovať ani po teplé kúpele a zastrčiť ruky do mäkkého uteráka. Pokožka na rukách je oveľa citlivejší ako tváre, takže systém vyžaduje pravidelnú údržbu.

7. ochranu rúk pri čistení

Pokiaľ sa jedná o upratovanie domácnosti chrániť ich ruky špeciálne rukavice: koncentrovaný alkalické alebo kyslé čistiace prostriedky podporujú dehydratácii pokožky a deštrukciu nechtové keratínu, ktorý sa následne za následok abnormálny zväzku nechtovej platničky, podráždenie a alergické kožné reakcie.

8. Použitie kvalitné laky

8 tipov pre krásne ruky a zdravé nechty

Obvyklé laky na nechty môžu obsahovať vysoko toxické chemické látky, ako je toluén, dibutylftalát, dimetyl ftalát, dietyl, a formaldehydu. Vyberte si profesionálny laky, Bio gél a šelak, ktoré neobsahujú tieto látky.

8 tipov pre krásne ruky a zdravé nechty

Všetky tieto produkty si môžete kúpiť na Masur internetové stránky spoločnosti, ktorá vyrába vysoko kvalitné produkty pre modelovanie nechtov, SPA produkty pre ruky a nohy, kozmetiky pre ruky a vybavenia pre kozmetické salóny.

Masur prvýkrát predstavený na ruský trh je rozsiahly rad produktov pre japonskú manikúru: Viac ako 40 výrobky určené na ošetrenie nechtov a starostlivosť o ne. Tu si môžete kúpiť bio gél a šelak, výživné krémy a oleje pre ručné kroviny a sušené mlieko vaňou smotanou a zvýrazňovače-gomazhzhi pre tvár a telo.